Yesenia Arellano

Terapista de Salud Mental, M.Ed., LMHCA, NCC                                             English

Yesenia Arellano 2

Defino la terapia como una oportunidad para participar en autorreflexión y aprender a superar las luchas personales y relacionales mediante el desarrollo de herramientas a largo plazo. Al abordar la terapia como una relación de colaboración, busco guiar a las personas a través de su viaje de autoconciencia y autodescubrimiento.

Mi enfoque es multidisciplinario por naturaleza, lo que significa que está guiado por las
necesidades, los objetivos y los talentos del cliente. Utilizo una variedad de modalidades de tratamiento terapéutico para cumplir con estas. Algunas de las técnicas que utilizo incluyen: Conducta cognitiva, Conducta dialéctica, meditación consiente, Terapia centrada en el cliente y Terapia centrada en la solución. Mi método de tratamiento tiene sus raíces en la empatía, los derechos humanos y un enfoque basado en las habilidades del cliente. Entiendo que cada persona participa en una variedad de comunidades que impactan cómo se siente, se comportan, toma decisiones y enfrenta dificultades. Encuentro esencial aprender sobre esas comunidades y el papel que las personas juegan en ellas. Durante tratamiento, el cliente y yo identificaremos cómo él / ella / ellos manejan circunstancias de vida difíciles o desafiantes, y trabajamos para cambiar
o mejorar estas estrategias. Específicamente colaboro con clientes para: (1) Mejorar la
autoconciencia y la autocompasión; (2) Desarrollar y mantener relaciones saludables; (3)
Aprender a comunicarse apropiadamente a través de diferentes situaciones; y (4) tomar
decisiones que mejoren su propia salud y bienestar y les permita contribuir de manera efectiva en sus comunidades.

Tengo experiencia trabajando con diversas personas que manejan el trastorno del espectro autista, problemas de adaptación, relaciones, ansiedad, depresión, formación de identidad y dificultades de conducta en la escuela y / o el hogar. Además, he sido influenciada por experiencias personales como ser bicultural, bilingüe, inmigrante, esposa, crecer en una familia combinada y experimentar la muerte de familiares cercanos. Tengo un interés genuino de continuar a trabajar con poblaciones diversas en diferentes ambientes, ayudando a clientes a realizar sus recursos internos y lograr un bienestar óptimo de salud emocional y mental.

Calificaciones:
Años de Práctica: Desde el 2016
Escuela: Seattle University
Año de Graduación: 2017
Numero de Licencia y Estado: MC60815312, Washington
Lenguajes: English y Español

Does Yesenia sound like the right fit for you? She sees clients on Monday thru Thursday from 10am-6pm. Contact us now to set up an appointment.

Phone: (253) 363-8853

Email:  yesenia@lifetransitions2020.com