Sobre Anna
A veces lo más difícil de hacer un cambio es saber por dónde empezar. Tal vez reconoce que quiere que algo en su vida se sienta diferente, pero se siente ansioso, inseguro o sin saber cómo avanzar. También es posible que esté tan enfocado en los desafíos que tiene delante que le cueste reconocer las fortalezas que ya posee.
Mi meta es crear un espacio donde se sienta valorado, respetado y cómodo siendo usted mismo. Creo que la terapia funciona mejor cuando siente que puede hablar con libertad, hacer preguntas y explorar sus experiencias sin miedo a ser juzgado. Podemos trabajar juntos para entender mejor lo que está viviendo, identificar lo que es importante para usted y dar pasos significativos hacia las metas que quiere alcanzar.
En mi trabajo con los clientes aporto calidez, curiosidad y un enfoque basado en las fortalezas. Creo que cada persona tiene capacidades, experiencias y fortalezas personales que pueden apoyar el crecimiento y el cambio. A veces solo necesitamos ayuda para reconocer esas fortalezas, reconectar con ellas y aprender a usarlas cuando la vida se siente difícil.
También valoro el humor, y con frecuencia encuentro que el humor apropiado ayuda a crear conexión y hace que la terapia se sienta más cómoda y humana. Al mismo tiempo, cada cliente es diferente. Quiero entender qué le ayuda a sentirse más a gusto y trabajaré con usted para crear una relación terapéutica que se sienta solidaria y auténtica.
Mis intereses clínicos incluyen la ansiedad, el crecimiento personal, el autodescubrimiento y el desarrollo de una mayor confianza para enfrentar los desafíos y las transiciones de la vida. Mi papel no es decidir cómo debe ser su vida. Más bien, espero acompañarle mientras se entiende mejor, reconoce sus fortalezas y gana confianza en su capacidad de avanzar hacia la vida que desea.
Dar el primer paso hacia el cambio puede ser difícil. No necesita tenerlo todo resuelto antes de comenzar la terapia. Podemos empezar desde donde usted está y avanzar juntos.